Fasola biała 300 g BIO NaturaRaj. Odmiana Jaś. Fasola pochodzi z polskiego gospodarstwa ekologicznego. Sposób przygotowania: Fasolę zalewamy poczwórną ilością zimnej wody na 8-12 godzin(nie więcej) na noc. Substancje wzdymające przechodzą do wody, wystarczy więc ją odlać i gotować fasolę w świeżej wodzie, by uniknąc wzdęć.Jeśli zależy ci na wartości odżywczej dania z fasolą, nie odlewaj wody.Wartość odżywcza w 100 g produktuWartość energetyczna 1243 kJ / 296 kcaltłuszcz 1,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 gwęglowodany 36 g, w tym cukry 2,3 gBłonnik 24 gBiałko 23 gsól 0 gPrzechowywać w suchym, chłodnym i zaciemionym miejdcu