Siemię lniane NaturaRaj Bio to malutkie nasionka lnu. Siemię lniane ma liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze, które są doceniane od tysięcy lat – len uprawiano w starożytnym Egipcie, Chinach i Babilonie około 3 tysiące lat p.n.e.
Właściwości zdrowotne siemienia lnianego wynikają z obecności błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych omega-3. Jedna łyżka siemienia lnianego dostarcza 3 g błonnika, co stanowi 8-12 proc. zalecanej dziennie porcji włókna pokarmowego
Nasiona zawierają oba rodzaje błonnika rozpuszczalny (20-40 proc.) i nierozpuszczalny (60-80 proc.). Błonnik rozpuszczalny ma właściwości żelujące.
